W swoim artykule "Korzyści z bycia w stanie ketozy cz. 2" (1) odniosłem się do badania FASTER (Fat Adapted Substrate use in Trained Elite Runners). Podkreśliłem wtedy, że na podstawie tej próby niezbędne będą korekty w książkach do fizjologii wysiłku fizycznego. Właśnie ukazała się publikacja prezentująca wyniki tego badania (2). W tym wpisie [...]
[...] wodą,samopoczucie kiepskie.I odrazu odstawiłem sprzęt , nie wiedziałem że mogło mi wyj**ać estro i prolkę ,nie wiedziałem wógle nic.. 2 miechu po szocie poszedłem do laba na badania zbadałem test,estro,prolke ,lst i lh ,wiem że mogłem odrazu to zrobić ale nie miałem wiedzy.. Sytuacja wygląda tak ,że na dzień dzisiejszy sampoczucie mam ok ,trening [...]
[...] składników (takich jak glukoza) na układ nerwowy (wzrost produkcji serotoniny), ale wynika także z doznań smakowych oraz z samej czynności żucia, która – jak pokazują badania – doprowadza do obniżenia poziomu kortyzolu. Co ciekawe, za szczególnie pozytywne odbieramy wrażenia pojawiające się przy konsumpcji pokarmów jednocześnie słodkich i [...]
Ale Ty nie masz ucinać 700 kcal...bo to sensu nie ma. Spowolnisz na wstępie metabolizm i po co to komu? 5 razy w tygodniu i waga 1kg na miesiąc? A nie przyszło Ci do głowy, że organizm był nieco wyczerpany ciągłym treningiem, ujemnym bilansem? No czasem trzeba odpocząć... Robiłaś badania pod kątem tarczycy i innych hormonów, czy wszystko gra?
3-10 4-10 obojętnie, na pierwszy raz 6 7 tyg ok. Badania hormonów zrób przed cyklem. Do tego pct wiesz jak rozpisać? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-29 22:10:25
[...] nie wskazana. Ja 3,5 roku wbijam dekę, cały czas leci od 250 do 750 mg, i nie dotykam dodatkòw typu hcg bo wiem że to tylko oszukiwanie samego siebie Czytałem najnowsze badania na dużej grupie użytkownikòw, nie chodziło tam o to kto ile fryka tylko jak długo ciągną cykl i wniosek był taki że długosć cyklu ma bezpośredni wpływ na problem z [...]
[...] jak w białkach serwatki, jednak zawartość argininy jest tutaj o wiele wyższa. Wchłanianie i wykorzystanie białka grochu przez organizm człowieka jest szczególnie wydajne - badania wykazują, iż jego współczynnik strawności wynosi aż 98%. Dodatkowo, dzięki przedłużonemu wchłanianiu oraz bezpośredniemu działaniu na receptory sytości skutecznie [...]
[...] A a od Tygodnia jestem na wolnym i jest masakra. Zasypiam o 3:00 i budze sie o 9 i nic mi sie nie chce. Szybko sie irytuje. Tak jak dzisiaj to leze dalej w lozku wstaje tylko jesc. Dlaczego moge miec takiego lenia. Jakie badania powinienem zrobic aby zobaczyc co siedzieje .
Lęk przed swoim odbiciem w lustrze może być fobią, najlepiej zgłosić się do rodzinnego aby zlecił podstawowe badania lub od razu iść na konsultację do psychiatry(nie potrzeba skierowania).
[...] brzuch idealnie aktywności: kopanie ogródka popołudniu ;-) byłam u endokrynologa, spoko nie zignorował mnie, dał skierowanie na przeciwciała tarczycowe i dokładne badania glukozy i insuliny po obciążeniu po 1 i 2h i powiedział ciekawą rzecz, że hipoglikemia reaktywna może towarzyszyć torbielom jajników(!?) miska: test 4 posiłków [...]
[...] bardzo źle? @-| W związku z tym chyba większy sens będą mieć pomiary w niedzielę zamiast jutro, żeby się jeszcze "ustatkować", dobrze myślę? Jutro idę po skierowanie na badania kontrolne tarczycy (obym je dostała); prawdopodobnie będę kłuta w sobotę, więc może przestawię czasowo najbliższe treningi, żeby nie robić w tamten dzień góry [...]
/SFD/Images/2016/4/28/efbe6f463bd1416b82629bf101b2ce38.jpg Opis - Twój energetyczny kopniak! - Wsparcie podczas redukcji masy ciała! - Skuteczne zapobieganie porannemu katabolizmowi! - Smaczny, pełnowartościowy posiłek w ciągu dnia! HI PRO PANCAKES – THIS IS IT! Wyobraź sobie, że istnieje sposób na przygotowanie Twojego wysokobiałkowego śniadania [...]
[...] Fizjologiczna ilość płynu w stawie kolanowym. Na tle płynu uwidocznił się fałd przyśrodkowy błony maziowej stawu. Niewielki obrzęk ciała tłuszczowego Hoffy. Na skraju badania uwidoczniono miernie nasilony obrzęk bliższego odcinka brzuśca mięśnia podeszwowego. Dół podkolanowy bez zmian. Gdy znów udałem się do ortopedy zalecił chłodzenie, [...]
Badania wątroby: ASPAT (AST) 97 (niby norma to 10-37) przy ALAT 34 (norma 10-35) - w środę idę do lekarza, ale nie wiem czy bardzo się martwić. Niby aspat sugeruje duże problemy z wątrobą. Jestem po sporej redukcji (-44 kg w 2 lata) na niskiej kaloryczności (1600-2000 kcal).
Hej, dostałem dzisiaj badania - w środę idę do lekarza. Ogólnie wypiszę tylko najważniejsze: Testosteron: 4,25 (norma 2,49-8,36) z Lipodogramu: HDL 69 (norma >50) LDL 108 (norma <100) Wątroba: ASPAT 97 (norma 10-37) - tutaj chyba najgorzej - wątroba niedomaga? ALAT 34 (norma 10-35) Ktoś coś może powiedzieć na ten temat? Badania robiłem we wtorek. [...]
[...] ale niestety nie miałem możliwości. To tak w wielkim skrócie. Na razie nie trenuje, ale oczywiście w przyszłości jak najbardziej zamierzam. Na pewno zrobię kompleksowo badania, ale już teraz jestem praktycznie pewny że minerały są w dużym deficycie. Odżywianie poprawiłem. Przez ostatnie tygodnie zdobywalem wiedzę taka rzetelna na maksa [...]
Serdecznie dziękuję badania na pewno zrobię jak najszybciej ale chciałbym zapytać jeszcze czy jest sens podnieść dawkę deki na 1.5 ml co 4 dni i dołożyć do tego propa omka raz w tygodniu 1ml , czy powinienem dołożyc więcej .
zrobił bym badania i sprawdził testa jak się ma oraz prolaktynę i estradiol bo z tego co piszesz to obstawiam wybicie prolaktyny lecz bez badań to gdybanie , tak więc do labu i badania
[...] to co mówią inni nie stestuje się na sobie są takie efekty jak opisujesz - wycofanie najlepszego saa z użytku. Na 1 tab. bebechy nie ryje Ja obecnie robię 100 dni on 30 off badania ( zawsze wzorcowo alat aspat bilirubina) i gdy chcę znowu iść do przodu ponownie meta 1 tab bo bez tego mogę wbijać mega dawki deka, test i nic Lepsze rezultaty są na [...]
[...] lat Waga 90 kg Wzrost 175 cm Staż na siłowni - trenuje od 15/16 roku życia z pewnymi przerwami Przed opisanymi poniżej cyklami nie stosowałem wcześniej SAA. Zrobiłem dziś badania po długim cyklu i chciałbym prosić o Wasze zdanie odnośnie interpretacji wyników. Odnośnie moich cykli : 2014 - od kwietnia do listopada e5d 1ml testosteron [...]